ビットレートと画質の関係：配信・収録での適切な設定値
ビットレートとは ビットレート（bit rate）は、1秒間に送受信・処理するデータ量のことです。単位はbps（bits per second）またはMbps（メガビット毎秒）です。 配信・録画の文脈では「映像の情報量」を表し、高いほど画質が良くなりますが、ネットワーク帯域や録画ファイルサイズも大きくなります。 ビットレートと画質の関係 同じ解像度・フレームレートでも、ビットレートが低すぎると画質が落ちます。動きの速いシーン（スポーツ・ゲーム）はビットレートをより多く必要とします。 配信プラットフォーム別の推奨値 YouTube Live 解像度 フレームレート 推奨ビットレート 1080p 60fps 4.5〜9Mbps 1080p 30fps 3〜6Mbps 720p 60fps 2.25〜6Mbps 720p 30fps 1.5〜4Mbps 480p 30fps 0.5〜2Mbps Twitch 一般ユーザー：最大6,000kbps が実用上の上限 Partnerには最大8,500kbpsまで解放されている場合あり（2022年〜） 推奨：3,500〜6,000kbps ニコニコ生放送 最大6,000kbps（プレミアム会員・チャンネル） 一般：3,000kbps程度 回線速度に合わせた設定 重要：ビットレートはアップロード速度の50〜70%以内に設定する アップロード速度10Mbpsの場合、5〜7Mbpsに設定します。ギリギリに設定すると、回線の一時的な揺れで配信が途切れるリスクが高くなります。 StarLinkや4G回線の場合、アップロード速度が変動しやすいため、さらに余裕を持たせて50%以下にするのが安全です。 映像ビットレート vs 音声ビットレート 配信のビットレートは映像と音声に分かれます。 映像： 3,000〜6,000kbps（大部分を占める） 音声： 128〜320kbps（AAC） 音声は320kbpsもあれば十分で、それ以上上げても人間には聞き分けられません。予算（帯域）は映像に割り振るのが合理的です。 CBR vs VBR CBR（固定ビットレート） 常に一定のビットレートで送信します。配信ではCBRを使うのが基本です。配信プラットフォームがCBRを前提に設計されているためです。 VBR（可変ビットレート） 映像の複雑さに応じてビットレートを変動させます。動画ファイルの録画（アーカイブ）では効率が良いですが、ライブ配信には不向きです。 OBSでの設定場所 設定 → 出力 → 配信タブ エンコーダ：x264 またはNVENC H.264 レート制御：CBR ビットレート：回線速度に応じて設定（例：6000kbps） まとめ ビットレートの設定は「回線速度の50〜70%以内」「プラットフォームの推奨値以内」「CBRを使う」の3点を守れば問題ありません。困ったら1080p 30fps / 4,000〜6,000kbpsが多くの現場で使える無難な設定です。 ...